Ou você pensa conscientemente ou você vomita. Shadhguru

Não identifiquei o seu pensamento como veneno; pensar significa que vc está fazendo algo conscientemente. A coisa mais negativa que acontece é tentar parar o pensamento que vc acha negativo. Vc cria essas coisas(pensamente bom ou mal) e depois você briga para desconstruí-las. Quando vc tem uma diarréia, vc para de comer e vai identificar o que lhe fez mal. Com o pensamento acontece a mesma coisa. Então, vc deve ter consciência para pensar. Shadhguru

A oração ou meditação, seja qual for, apela para a mente com vibrações de ajuda, amor e compaixão, ou seja, com as vibrações mais elevadas do ser humano. Ela apela tb para outras energias, ainda mais sutis, presentes no Universo. O grande livro do Ho'oponopono, pág. 81.

Então, eu Elda, preciso orar ou meditar mais para que minha mente se ocupe com bons pensamentos, para que minha mente não crie venenos para me matar, nem matar outros. Quando temos consciência de que temos uma mente e ela pensa, 

Quando o nosso coração bate mais intenso ao vermos alguém por quem nos apaixonamos, não quer dizer que ele está fazendo você optar por essa pessoa; seu coração está, apenas, bombeando mais sangue para o resto do seu corpo pq vc se palpitou em ver essa pessoa. 

Quando isso acontece, pense claramente. Verifique se depois de 25 anos aquela pessoa ainda significará muito para vc, e se depois de 50 anos ela ainda fará significância para você. 

Se vc considerar a sua vida maravilhosa, vc deve fazer o melhor para vc, e não querer viver como a outra pessoa. 

Se a cada dia da nossa vida tivermos que passar por um processo de crescimento e não de estagnação, é importante que estejamos em constante comunhão com aquilo que é o Supremo, com a Verdade. Vc conhecerá o envolvimento na vida mas não os emaranhados da vida.

Se vc precisa evoluir, e isso é um processo continuo para vc, o freio deve ser desligado para desenvolver. 

Se vc se identifica com qualquer coisa que não é você, então vc não conseguirá evoluir. Vc está indo da verdade para a não verdade. Você está ingerindo um veneno e isso não o levará à Verdade. 

Puxa, estou amando ouvir o Shadhguru. E aprendendo muito em suas palavras.