As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido. Fernando Pessoa
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domingo, 31 de janeiro de 2021
Qualquer que seja a situação, eu não estou só!
quarta-feira, 27 de janeiro de 2021
Vida
Poemas sobre a Vida
DAS UTOPIAS
Se as coisas são inatingíveis... ora!
Não é motivo para não querê-las...
Que tristes os caminhos, se não fora
A presença distante das estrelas!
Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra é bobagem.
Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...
Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer ...
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso...
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim...
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras...
Poeminho do Contra
Todos esses que aí estão
Atravancando meu caminho,
Eles passarão...
Eu passarinho!
Quem Sabe um Dia
Quem sabe um dia
Quem sabe um seremos
Quem sabe um viveremos
Quem sabe um morreremos!
Quem é que
Quem é macho
Quem é fêmea
Quem é humano, apenas!
Sabe amar
Sabe de mim e de si
Sabe de nós
Sabe ser um!
Um dia
Um mês
Um ano
Um(a) vida!
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
A Idade de Ser Feliz
Existe somente uma idade para a gente ser feliz
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-los
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos
Uma só idade para a gente se encantar com a vida
e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo nem culpa de sentir prazer
Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida
à nossa própria imagem e semelhança
e sorrir e cantar e brincar e dançar
e vestir-se com todas as cores
e entregar-se a todos os amores
experimentando a vida em todos os seus sabores
sem preconceito ou pudor
Tempo de entusiasmo e de coragem
em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda a disposição de tentar algo novo,
de novo e de novo, e quantas vezes for preciso
Essa idade, tão fugaz na vida da gente,
chama-se presente,
e tem apenas a duração do instante que passa ...
... doce pássaro do aqui e agora
que quando se dá por ele já partiu para nunca mais!
DA FELICIDADE
Quantas vezes a gente, em busca da ventura,
Procede tal e qual o avozinho infeliz:
Em vão, por toda parte, os óculos procura
Tendo-os na ponta do nariz!
Amor
Quando duas pessoas fazem amor
Não estão apenas fazendo amor
Estão dando corda ao relógio do mundo
Lavoisier
"Nada se perde, tudo muda de dono" - tardia reflexão de Lavoisier ao descobrir que lhe haviam roubado a carteira.
Canção do dia de sempre
Tão bom viver dia a dia...
A vida assim, jamais cansa...
Viver tão só de momentos
Como estas nuvens no céu...
E só ganhar, toda a vida,
Inexperiência... esperança...
E a rosa louca dos ventos
Presa à copa do chapéu.
Nunca dês um nome a um rio:
Sempre é outro rio a passar.
Nada jamais continua,
Tudo vai recomeçar!
E sem nenhuma lembrança
Das outras vezes perdidas,
Atiro a rosa do sonho
Nas tuas mãos distraídas...
Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.
William ShakespeareVida
Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.
Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.
Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).
Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!
Viva!
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é muito para ser insignificante.
domingo, 24 de janeiro de 2021
O melhor sentimento possível para atrair coisas boas.
sábado, 16 de janeiro de 2021
Viva a vida que lhe resta com cuidados.
quinta-feira, 14 de janeiro de 2021
Deus tenha misericórdia da Sua criação!
quarta-feira, 13 de janeiro de 2021
Quarto da paz!
Realmente, eu me sinto ótima pq tudo ocorreu tão rápido e eu sabia que não era apenas uma dorzinha qualquer, por me conhecer. Lembra das dicas do livro "Guia Rápido..." onde o autor e médico diz para a gente gastar um tempinho para se conhecer? Eu me conheço! E baseada nisso, em me conhecer, foi tudo mais rápido. Eu poderia estar em casa sentindo as dores e tomando esse ou aquele remédio para passar a dor e ficando cada vez pior a infecção que eu não sabia o que era. Ao invés disso, avisei minha filha, qdo eu não aguentava mais a dor e quando eu percebi que não era uma dor que ia passar tomando Dipirona, Paracetamol, ou qualquer outro. Apenas ia mascarar e a infecção e ela podia continuar noite a fora e eu gemendo de dor. Mas graças a Deus deu tudo certo.
Já tomei banho e estou me sentindo muito bem.
Sempre será graças a Deus! Ele sempre colocará anjos no nosso caminho para abrir portas.
Eu louvo a Deus por tudo!
Surpresas que a vida nos oferece...?!
segunda-feira, 11 de janeiro de 2021
A Liberdade nunca está a mais de uma geração para ser extinta. Ronald Reagan
domingo, 10 de janeiro de 2021
Algumas dicas que passam batidas e nem sempre damos atenção.
sábado, 9 de janeiro de 2021
Chega de insônia!!
Zolpidem
O zolpidem é um medicamento novo derivado da imidazopiridina, que permitiu o tratamento da insônia sem os efeitos colaterais dos benzodiazepínicos.
Apesar de também agir no receptor do GABA, seu mecanismo de ação é diferente e sua ação principal é a indução do sono, sem alterar sua estrutura, causar dependência ou abstinência.
Já fiquei algumas noites sem dormir; o que contribuia para isso era o marido levantar mtas vzs (mas quer dizer 4/5 vezes para urinar) na noite para aliviar a bexiga. Isso mesmo. Sabe o que é isso? Ele levantava, mexia a cama todas as vzs que ia e vinha, ascendia luz, abria e fechava a porta dk banheiro, fazia o barulho não normal e me acordava.
A noite foi feita para dormir.com. eu sempre apressei uma noite de sono pq dela vem o dia bom, produtivo, descansador, relaxante. Fala serio: qual mãe não quer ter uma noa noite de sono?! Eu sempre quis. Mesmo pq, sempre corri com as filhas então, precisava estar com a mente e o corpo descansados.
A insônia sempre esteve longe de mim até me deparar com essa situação. E isso estava me afetando. Conversei com a filha e ela me passou Pats (zolpidem citado acima) sublingual. É muito rapido para dormir. Vc não chega a dizer o cinco e já era. Mas ficou caro à partir so momento em que fiz o marido experimentar e aprovou.
Estávamos indo para o casamento da Tânia e do Beto em Porto Alegre, e íamos ficar na casa de um dos casais de amigos. Ele tinha que dormir! Imagina alguém dormindo na sua casa e não dormindo, na verdade. Levantar tantas vzs como meu marido fazia em casa, e incomodar outras pessoas em suas casas?! Nem pensar! Paramos em Joinville e ele me incomodou com o abrir de portas do banheiro e as luzes, que estavam em lugares diferentes de casa. Coloquei um Pats sl na boca dele, e ele experimentou o que era dormir após anos.
Quando chegamos na casa dos amigos, que íamos conhecer naquele dia, fomos para o quarto dormir e ele me pediu o remédio. Dormiu como um bicho preguiça! Nunca mais deixou de tomar. Mas ficou caro comprar 60 comprimidos por mês então, minha filha receitou o mesmo remédio sem ser sublingual. É o que tomamos até nos dias atuais. Demora mais para fazer efeito então, eu tomo as 22h e as 23/24h estou caindo de sono. Para mim funciona assim.
Não curto ficar na cama me virando até vir k sono. Prefiro deitar para dormir.
Enquanto isso, vou vendo filmes pela Netflix pq não procurei outra plataforma que seja de graça e boa. Mas vou procurar!
Quais são as principais causas da insônia?
A insônia pode ter causas diversas, e é por isso que qualquer pessoa que apresentar os sintomas desse mal deve sempre consultar um médico. Somente um profissional pode fazer exames e diagnosticar o problema, propondo o correto tratamento.
Entre as principais causas da insônia, podemos destacar as listadas a seguir:
Estresse
A rotina das pessoas está cada vez mais pesada e corrida, o que faz com que elas desenvolvam o estresse. Problemas no trabalho, preocupações com a família, dificuldades nos estudos, entre outras situações estressantes podem fazer com que as pessoas percam o sono e tenham dificuldades na hora de dormir.
Ansiedade
A ansiedade também acomete muitas pessoas, que têm o hábito de “sofrer por antecipação”, se preocupando com situações que ainda nem aconteceram. Essa preocupação faz com que o sono desapareça sempre que a pessoa se deita na cama, causando também a insônia.
Depressão
As pessoas que sofrem com a depressão também têm problemas relativos ao sono. Elas podem tanto dormir demais quanto simplesmente deixar de dormir.
Bruxismo
É chamado de bruxismo o ato de pressionar os dentes durante a noite, algumas vezes até produzindo sons. Esse ato inconsciente está relacionado a questões emocionais e, além de problemas na arcada dentária, também pode prejudicar a qualidade do sono, fazendo com que as pessoas acordem muitas vezes durante a noite.
Terror noturno
Apesar de ser mais comum em crianças, o terror noturno também pode ocorrer em adultos. Trata-se de um distúrbio similar ao sonambulismo, em que as pessoas podem sentar na cama, gritar, falar e até mesmo andar pela casa. Ao acordar depois de um desses episódios, fica difícil de pegar no sono novamente.
Apneia do sono
A apneia do sono é um problema grave, em que a pessoa ronca muito e pode até mesmo parar de respirar durante alguns segundos enquanto dorme. Assim como os outros problemas, quando ela acorda, tende a ter dificuldades para dormir, além de ter um sono de má qualidade, não descansando tanto quanto deveria.
https://www.hipolabor.com.br/blog/hipolabor-alerta-conheca-8-remedios-para-dormir-mais-indicados-pelos-medicos/
Taí o link de onde peguei as informações acima. Gostei, por isso postei aqui.