As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido. Fernando Pessoa
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sábado, 29 de fevereiro de 2020
the day after...químio
sexta-feira, 28 de fevereiro de 2020
nem a chuva nem o frio...
A nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças, do que nos nossos bolsos. Arthur Schopenhauer
Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Martha Medeiros
Meus momentos de felicidade começou cedo, 8 horas da manhā com a chegada das minhas netinhas para ficar comigo em casa. Quando elas se foram, ao meio-dia, outro tanto mais de felicidade eu recebi na veia. Se aparecer mais momentos assim, o recipiente onde ficam armazenado a felicidade, vai transbordar. Não tem como se sentir vazia, triste se, a todo instante, minha cabeça estiver focada em buscar ser feliz. Não, espera, eu não tenho problemas em ter um dia onde a felicidade não ocorreu como eu queria. Eu desejo ser feliz o tempo todo, como todo humano. Às vezes, pode ocorrer de acontecimentos tentarem atrapalhar a via de acesso; ficamos irritados, ansiosos, mal humorados, agimos sem pensar, mas não quer dizer que, em nosso dia, a felicidade não compareceu. Por isso é bom se conhecer, parar para pensar, refletir, meditar, sair daquela situação desagradável, e "dar a volta por cima", relaxar e voltar para o estado onde a razão supera a emoção. Eu tenho lido, feito crochê, relaxado ouvindo a Monja Cohen ou escutando música zen, tenho assistido filmes, feito palavras cruzadas (coisa antiga mas que faz bem para a memória), fico com as netas, penso, e estou no projeto de arrumar meu quarto. Gostaria de melhorar o banheiro e instalar uma banheira, vamos ver. Já disse que quando vem algum pensamento para roubar a minha paz, eu me desconecto dele ou deleto na hora, para ele não dominar a minha mente e me colocar para baixo. Hoje foi a 8ª químio que tomei; faltam apenas 4. Tomei 3 doses da vacina e faltam 15, que serão aplicadas a cada 21 dias. Não sinto dores, não precisei correr para o médico, e a primeira etapa está por chegar aí fim. Obrigada Senhor, pelos muitos benefícios que me tem oferecido!
Deixa-me ser feliz naquilo que traz felicidades para mim, e naquilo que não traz, que não me faça diferença. Elda Noemí
Bom, é chuva que não pára mais! Isso quer dizer que os eucaliptos estão crescendo para o nosso sustento. Será que teremos as águas de Março fechando o verão? Verão atípico com chuva e muito frio. Vou fazer mais um pouco de crochê e aguardar o café da manhã de sábado com duas amigas queridas, que conquistei através dos cães e gatos, Salet e Fátima. Bye bye Brasil
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020
Uma frase melhor que a outra.
12-8=4
terça-feira, 25 de fevereiro de 2020
95% do que somos não podemos mudar
segunda-feira, 24 de fevereiro de 2020
uma segunda atípica...
sábado, 22 de fevereiro de 2020
voltou o frio...
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020
gato não se apega...hã?!
uma sexta a menos na veia
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020
bendito chá de louro...
"O Louro é uma planta medicinal muito conhecida na gastronomia por seu sabor e aroma característico, porém, ele também pode ser utilizado no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse e ansiedade, por exemplo, devido às suas propriedades.
O seu nome científico é Laurus nobilis e pode ser comprado em praticamente todos os mercados e em algumas lojas de produtos naturais.
A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:
- Inflamações no fígado;
- Cólicas menstruais;
- Infecções na pele;
- Dor de cabeça;
- Gases;
- Reumatismo;
- Estresse e ansiedade.
Além disso, as folhas de louro são capazes de regular os níveis de açúcar no sangue, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento da diabetes. O louro também pode ser utilizado para tratar problemas de pele, como dermatite, sendo nesse caso recomendado o uso tópico, no entanto é importante que seu uso seja orientado pelo médico, uma vez que pode resultar em reações alérgicas."
Por incrível que pareça, dormi bem essa noite passada, sem dores, relaxei até a hora em que a Jacqueline chamou o Uber. Ela falou tão alto do quarto dela que eu acordei. Mas já ia tocar meu celular, de qualquer jeito eu ia acordar. Tomei o Clorobenziprina (relaxante muscular)e Zolpidem (induz ao sono). Levantei sem dores e assim passei o dia. Apenas meus dentes que ficaram mais sensíveis, que até mordi a ponta da língua: cobra mordendo cobra 😟🤔
Quando acordei, o Aladim e a Miaú já estavam dormindo comigo. É que o marido acorda cedo para cuidar da Júlia e deixa a porta do quarto meio aberta para eles entrarem. Não dá outra. Vão direto deitar comigo e nem me acordam!
O calor hj estava demais. No carro dizia que estava 33º. Passou dos 20 e poucos, pra mim, já está quente, imagina esses dias com calor acima dos 32º?! #ninguemmerece! #muitomenoseu
Lembro a noite em que o tio Beto Boening bebeu uns bons goles de Ralo, bebida turca, e passou muito mal. Eu fiz chá de louro e dei para ele tomar pq ele estava muito mal. Ficou pior. Vomitou pela casa toda, chegou no banheiro e caiu, e ficou por lá vomitando. Mexeu com o fígado dele e tinha que por pra fora, sem dúvida. No outro dia, isso já fim de tarde, só dava o meu nome na boca do lobo. Ao invés de eu ajudar, dei o chá e piorei a situação..mas eu sei que foi gozação.
Hoje terminei um tapete lindo azul e branco. Já estou terminando outro azul, cinza e branco. Queria ter todas as cores do fio de malha para mexer com as cores e fazer muitos. Mas eu chego lá!
Amanhã será a 7ª químio e a 3ª vacina. Pego o exame que fiz hj pela manhã, e certamente estarei boa para tomar os remédios. Já soube que vai ter festa de carnaval amanhã no setor oncológico. A enfermeira que cuida de mim me contou; mas deve ser só entre os funcionários e os médicos que estiverem por lá. De qualquer jeito, vou levar chá/suco de gengibre geladinho para tomar e alguma coisa para comer pq amanhã será longa a tarde. Da outra vez fiquei com fome e eu não tinha levado nada para beliscar. Outra coisa que não saiu de lá sem fazer é o bendito xixi. Toda vez, é tomar e fazer uns 5 litros, no mínimo. Parece até que tomo os litros de remédios e coloco tudo fora pelo xixi...hehehehe
Bom, chega por hoje. Vou terminar o chá, não vou jantar, vou tomar um banho, e me preparar para dormir.
Hoje é sexta...ops, ainda é quinta-feira....falta pouco!
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2020
consulta oncológica e jejum intermitente
terça-feira, 18 de fevereiro de 2020
terça difícil...
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020
Pernas pro alto 🤸
Os efeitos colaterais mais comuns provocados pela quimioterapia dependem do paciente, dos medicamentos utilizados, da dose administrada e do tempo de tratamento, podendo incluir:
- Fadiga.
- Perda de cabelo.
- Hematomas e hemorragias.
- Infecção.
- Anemia.
- Náuseas e vômitos.
- Perda de apetite.
- Diarreia ou constipação.
- Inflamações na boca.
- Problemas de deglutição.
- Problemas neurológicos e musculares, como dormência, formigamento e dor.
- Alterações da pele e unhas, como pele seca e alteração na cor.
- Problemas renais.
- Perda de peso.
- Problemas de concentração.
- Alterações no humor.
- Alterações na libido.
- Infertilidade.
domingo, 16 de fevereiro de 2020
Tudo tem a primeira vez..
sexta-feira, 14 de fevereiro de 2020
Sesta nossa de cada sexta!
Gengibre é recomendado para pacientes em quimioterapia?
O gengibre é um aliado do paciente em tratamento quimioterápico. Ele tem ação antiemética (alivia enjoos, náuseas e vômitos) e antiinflamatória. Estudos corroboram com a indicação de que uma colher de chá de gengibre pode diminuir as náuseas associadas ao tratamento de quimioterapia, efeito presente em torno de 70% dos pacientes. É importante frisar que não há necessidade de consumir o gengibre em cápsulas, pois a própria raiz pode ser adicionada ao preparo de chás, sucos e milkshakes, contribuindo na diminuição dos sintomas durante o tratamento.
Eu amo tudo que é bebida gelada então, eu tenho tomado essa esse chá/suco que gostei quando provei, e faço em casa. Não tenho tido enjôo, não tenho vômitos, não tenho aftas nem úlceras na boca, graças a Deus. Escovo os dentes dps que me alimento, faço bochecho com Malvona 2vzs ao dia; sim, apareceu um gosto de prata na boca, algo que nunca havia experimentado, mas faz parte do efeito colateral. Minhas unhas não sofreram com a químio; estão crescendo normalmente, não estão se quebrando, não estou indo na manicure mesmo pq não se pode tirar cutículas ou ferir qualquer canto da unha então, prefiro lixar em casa e passar uma base. Meus dentes estão sensíveis, e só vou pensar em dentista após o tratamento. Se bem que minha dentista é amiga e sempre me manda msg para saber como estou. Vlw Mara!
Ontem fui caminhas para não doer as nádegas e, ainda bem não levei a Larinha; fui devagar, no fim de tarde, sem sol, tempo bom, dei a volta no condomínio, ouvindo músicas relaxantes. A Larinha é ansiosa, espuleta, e puxa a gente; não parei para ensinar ela andar do lado. Ah, suei, mesmo caminhando devagar. Isso é bom pq elimina as toxinas do corpo, e me senti bem!
Minha netinha Anne vem na casa da vovó hoje...eba!! ♥️😁.
A Jacque deu uma passada para me ver e falar sobre o Menino que não está bonzinho...esse moleque é idoso, foi companheiro da Milly, viveu comigo até os 9 anos e depois a Jacque levou morar com ela e a Carina; ele é o grude das duas e vice-versa. Tem 14 anos. Estou torcendo que ele viva mais e com saúde! #forçamoleque. A Myriam já mandou um salve logo cedo; eu estava acordando. A Naomí sempre me pergunta como estou. A Julia deixa os gatos entrar no meu quarto pela manhã, antes de ir para a escola e diz bom dia; nem sempre vejo pq estou dormindo. O Paco faz o lanche da Julia, espera a van chegar e as vzs volta pra cama. Quando acordo, cuido dos bichos e tomo meu café da cama, que tem sido café com leite para tomar os remédios e uma tigela de Sucrilhos com banana, leite, granola, cocô ralado, uvas passas e ameixa; as vzs mudo a fruta.
Hoje, quando cheguei em casa, o Aladim, Miaú e Neguinho correram no pé da escada para me receber, enquanto a Larinha, o Jonny, a Merida e o Lorinho correram me ver apontar a cara na escada, sem latir, só olhando, tipo, como será que ela está? Esses companheiros são excepcionais! Não te abandonam nunca! 🐩🐕🐶🐈🐱🦜
Hoje é sexta de carnaval e o tempo está ótimo, quente pra caramba, não dá para ficar no sol! Vamos ver os demais dias... Eu me sinto bem! Estou bem!
Quero ler o livro Biologia da Crença, de Bruce H. Lipton : cientista renomado, biólogo norte-americano, descreve as reações químicas do processo celular e comprova cientificamente suas descobertas que revolucionaram a Biologia. Mas ainda tenho muito para ler O Imperador de todos os Males. Muito interessante!
Menino tirando um cochiloDepois de um banho, sempre manteve a pose...🐩
Sempre foi uma briga para tirar a bolinha dele para continuar jogando para ele ir buscar...rsE, uma foto de hoje, para não perder a pose...6ª feira, 6ª químico, metade desse tratamento...uhuh
quarta-feira, 12 de fevereiro de 2020
bem acompanhada
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020
chove chuva...
sábado, 8 de fevereiro de 2020
sábado na fazenda
5ª químio...faltam 6!
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2020
cafuné, nem pensar
dia de amassar as netas
segunda-feira, 3 de fevereiro de 2020
cabelos aos ventos...
Vale a pena saber :
No Japão, utiliza-se o gengibre para massagens a partir de óleo de gengibre para problemas de coluna e articulações. Na fitoterapia chinesa, a raiz do gengibre é chamada de "Gan Jiang" e apresenta as propriedades acre e quente. Sua ação mais importante é a de aquecer o baço e o estômago, expelindo o frio. É usada contra a perda de apetite, membros frios, diarréia, vômitos e dor abdominal. Aquece os pulmões e transforma as secreções. A medicina ayurvédica reconhece a ação dessa planta sobre o sistema digestivo, indicando‐a para evitar enjoos e náuseas, confirmando alguns dos seus usos populares, onde o gengibre é indicado na digestão de alimentos gordurosos.
Estudos indicam inibição no crescimento da bactéria Helicobacter pylori existente em casos de gastrite ou úlceras.
Tem ações antioxidantes e anti-inflamatórias e é recomendado para quem sofre de refluxo.
Como eu considero o gengibre estimulante, e gosto dele desde sempre, eu incorporei o suco na minha alimentação, após saber do câncer. Quente ou frio, ele faz muito bem.
Mudando de assunto, estou conseguindo me abstraír dos pensamentos, como qdo eu era adolescente. Isso né ajuda a focar só naquilo que, realmente, me interessa.
Agora a tarde, vou na Santa Casa procurar o Anotopatológico da Tireóide. Como nunca precisei, nunca tive ele nas mãos, mas a Geneticista me pediu para concluir o meu mapa genético. Então, não creio que será tão fácil de encontrar como foi o Anotopatológico da mama. Não custa correr atrás que, aliás, dará uma canseira.
No geral, estou bem, estou disposta, levando a vida no rítmo esperado, e assim será. Só quem pode me derrubar, além de Deus, será eu mesma. Avante moçada! Tem muita coisa para viver!
Estou com 2 buldogues franceses para doar....já já eles encontram famílias.