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quarta-feira, 19 de fevereiro de 2020

consulta oncológica e jejum intermitente

Não dormi essa noite. O sono não chegou, mesmo tomando remédio. Mudei de quarto e nada. A dor não foi embora e me roubou a noite e o sono. Era tanta dor no corpo e na cabeça que eu não consegui relaxar nenhum pouco. Quando tocou o despertador do celular, eu apenas sai da cama e fui cuidar da vida. Ela continua, graças a Deus, com dor ou não.
Na consulta, logo cedo, fiquei sabendo que o remédio que tenho tomado é fraco para tirar a dor que tenho sentido pelo corpo e pela cabeça. Já comprei o que me foi receitado, e espero descansar essa noite.
Tudo, até a sensibilidade nós dentes, e o gosto de prata ou algo assim na boca, faz parte dos efeitos colaterais da químio. Ainda bem que estou bem, e posso comemorar a minha vida, a minha saúde, a químio, a vacina e a sexta-feira, pq nesse dia eu recebo aquilo que me dará continuidade de vida. 
Peguei as netinhas na escola, pq que me faz muito bem, estar com elas. 
Posso dizer que hoje não senti 1% dá dor que senti na segunda e na terça. A quarta já está terminando e já posso aguardar pela sexta, não pq é a famosa sexta de carnaval, nem pensar. Mas pq sexta será a minha 7ª quimioterapia + vacina: Taxel + Herceptin. 
Ah, já estava me esquecendo de contar. Li sobre a moda do jejum intermitente na página de um Dr. no Instagram. Antigamente, fiz mtos jejuns para agradecer e para pedir por alguma benção a Deus. Hoje em dia, o povo faz jejum para melhorar a saúde. Vai ver, é por isso que tenho boa saúde! Desde lá atrás, tenho praticado algo que é bom tanto para a saúde do corpo como para a saúde espiritual. 
#souótima #soubemaventurada #soucemporcentoeldanoemí
Veja o link do Instagram:
https://www.instagram.com/p/B8uZ_EzFt2w/?igshid=2qfq4wh75jqb


terça-feira, 18 de fevereiro de 2020

terça difícil...

Amanheceu, e eu gostaria de ter ficado na cama mais umas horas. Mas como eu combinei de fazer a unha, me levantei, indisposta, com dores pelo corpo.
E foi assim o dia todo. Mesmo com dores, fiz um tapete de fio de malha, coloquei roupas para lavar, depois de uma semana sem muitas roupas sujas, tive dores de cabeça. Não tomei remédio algum durante o dia para funcionar a noite, quando me deitar. 
Fiz um docinho de abóbora, para ter algo na geladeira...rs
No final da tarde, pensei em fazer uma caminhada, e lá fui, sozinha e ouvindo músicas. Ao voltar para casa, resolvi deixar os cachorros darem uma volta, para espairecer. Foi tranquilo, exceto pela Larinha que nunca acompanha, faz tudo em rotação 78 (coisa de vitrolas antigas), sempre na frente de todos, correndo, dando arranques...mas o Jonny e a Mérida me obedeceram e ficaram do meu lado, mesmo sem coleiras. 
Amanhã tenho consulta com a oncologista e consulta com a psicóloga. E os efeitos colaterais da químio diminuem, assim espero!


segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020

Pernas pro alto 🤸

Acabei de ouvir na tv: sobre leilão de 5G. Imagina a farra de dinheiro se nem o 3G funciona direito?! Bom, deixa os provedores pra lá.
Minha segunda começou animada. Fui dar banho e cuidar dos cachorros da fazenda, toda animada, pela manhã. Passei a tarde com dores no corpo. Queria ter alguém a disposição para fazer uma drenagem pq doía tanto, mas doía tanto...fui pra cama, onde meus companheiros felinos já me aguardavam, deitei com as pernas na parede; não consegui dormir de tanta dor que subia e descia pelas pernas, braços, nádegas. Não tomei remédio algum pq, como já disse, não quero ficar viciada em remédio desse tipo para, se um dia eu precisar, ele faça o efeito com poucas miligramas. 
Já prestei atenção que os efeitos da químio nunca vêem nós dois primeiros dias em que eu tomo; como eu tomo na sexta, tenho sentido os efeitos na segunda, terça ou quarta, na quinta estou bem e na sexta estou ótima. Passo a semana sem vontade de ir ao clube, me canso fácil, até que volto a me sentir disposta e vou caminhar. Preciso mudar isso. Começar logo na segunda às atividades físicas como caminhada, hidroginástica no clube, para não sentir essas dores. 
O clima foi quente hoje e isso ajudou na indisposição, tem isso tb. 
Sacanagem esses programas sobre viagens e vinhos; não posso tomar nem viajar 😒😏
Hora da janta! Ainda bem que estou me sentindo melhor, sem aquelas dores da tarde. 

Possíveis Efeitos Colaterais

Os efeitos colaterais mais comuns provocados pela quimioterapia dependem do paciente, dos medicamentos utilizados, da dose administrada e do tempo de tratamento, podendo incluir:


  • Fadiga.
  • Perda de cabelo.
  • Hematomas e hemorragias.
  • Infecção.
  • Anemia.
  • Náuseas e vômitos.
  • Perda de apetite.
  • Diarreia ou constipação.
  • Inflamações na boca.
  • Problemas de deglutição.
  • Problemas neurológicos e musculares, como dormência, formigamento e dor.
  • Alterações da pele e unhas, como pele seca e alteração na cor.
  • Problemas renais.
  • Perda de peso.
  • Problemas de concentração.
  • Alterações no humor.
  • Alterações na libido.
  • Infertilidade.

domingo, 16 de fevereiro de 2020

Tudo tem a primeira vez..

Meu sábado foi andar de chapéu bucket pela cidade para cobrir a cabeça do sol. Depois coloco a foto; trouxe de San Diego anos atrás e tá servindo.
A primeira vez da minha netinha Bellinha dormir comigo, foi de sábado para domingo. Se pensaram que ela me daria trabalho, se enganaram. Dormiu tão bem!! A vovó ficou de olho para não cair da cama pq ela roda por todos os cantos. Então, a vovó colocou travesseiros e cobertas para contornar até onde ela podia circular. Quando foi 6 horas da manhã, a bichinha (como se diz para uma criança no Ceará) acordou de vez, sorrindo e animada para sair da cama. Comeu banana, pera, brincou com o meu gato Aladim, brincou com bolinhas, com carrinho de boneca, comeu pãozinho integral torrado, que a bobó tb comeu, e, por fim, o papai veio com a Anne buscá-la. Acredito que foi uma noite bem diferente para o papai Rafael que nunca havia dormido sem ela, desde que nasceu. A Anne sentiu falta da irmãzinha e dormiu com o cheirinho dela.
Taí, mais uma netinha para dividir a cama com a vovó! Minhas duas lindas: Anne e Bellinha, amo muito! 
Domingo, aniversário do seu Marcos, 57 anos. Vamos jantar em família e comer um bolo que a neta pediu, mas sem muito açúcar pq o vovô não está gostando de muito doce. Mudou, quem te viu, quem te vê. Era o formigão da casa! A idade ensina.
Está um sol bem quente, muito calor mas não pra mim que não posso passar pelo sol. 
Me sinto ótima desde sexta-feira pós químio. Não tive nenhuma mal estar, nadica de nada. Tanto que a Anne dormiu de sexta pra sábado comigo e a Bellinha de ontem pra hoje. Imagina como seria se eu passasse mal?! Teria que abrir mão de ficar com a melhor de mim, minhas netinhas. Nem pensar! 
Agradeço a Deus pela minha vida e saúde; sim, saúde, para passar tão bem pelo tratamento. Se eu não tivesse uma saúde mental tão boa, poderia estar de cama, reclamando, deprimida, sofrendo, chorando. Se eu não tivesse uma saúde física boa eu poderia estar tendo tantos efeitos colaterais, mas não estou. Ter queda de cabelos é o de menos; dormir quando toma a químio faz parte devido ao Dramim e ao antialérgico que é dado junto; estar indisposta um dia ou outro, não muda em nada a minha vida. 
Graças a Deus minha memória está ótima; não tenho me esquecido dos compromissos com consulta, exames, psicóloga, ou qualquer outra coisa que combino. Continuo lendo, vendo filmes, fazendo minhas obrigações com meus animais, faço crochê, procuro caminhar, como bem, tomo muito líquido principalmente com gengibre, como frutas. Acredito estar fazendo tudo o que é possível para ficar bem e continuar a viver por longos anos.
Ouvi e li que na vida precisamos ter sonhos, e quando realizamos, precisamos renová-los. 
Sempre desejei ver minhas filhas crescidas, realizando seus sonhos, para que não viessem a ter madrastas. Consegui! Agora desejo ver minhas netinhas crescidas, felizes com os pais, e eu dando suporte, quando precisarem. Quero que elas conheçam a vovó, mesmo sendo chata por procurar seguir na risca as ordens dos pais. A Anne, na sexta-feira, quando fomos sentar para jantar, ela disse que queria sentar perto da vovó chata que ela ama tanto! Tem como não amar uma neta como essa?! 
Durante a semana, pensando no que nasci para ser, cheguei a conclusão que puxei a minha mãe: nasci para ser mãe. Claro que sempre fui muito chata pq não queria ouvir ninguém reclamando das minhas filhas, como nunca ouvi. Se perguntarem para elas, vão ouvir isso, mas tb fui parceira, vai. Viajava para todo lado quando iam jogar, mesmo que não fossem comigo, eu estava lá para vê-las. A situação financeira podia não ser das mais fáceis, nem por isso eu perdia um campeonato de tênis, um regional, um jogo do clube de campo. 
Foi um tempo. Agora é outro. E assim a vida vai dando sentido a novas vidas. Isso é ser feliz! 
Esse é o chapéu bucket, que a Bébè usou quando foi na fazenda com a bobó. 

Essa é a netinha na cama da bobó, na primeira noite de sono fora de casa, sem os pais.



sexta-feira, 14 de fevereiro de 2020

Sesta nossa de cada sexta!

Minha sesta hoje foi das 12:30 até 15:00h. 
Siesta em castelhano; migdiada em catalão: tradicional sono durante o dia na Espanha. Uma breve cochilada no início da tarde, geralmente depois do almoço. Esse período de sono é uma tradição em alguns países, particularmente naqueles onde o clima é quente. A palavra tem origem na expressão latina hora sexta, que no calendário romano correspondia à sexta hora a partir da manhã, ou seja, ao meio-dia. Um estudo publicado em Setembro de 2002 sobre o efeito dos cochilos na produtividade demonstrou que 10 minutos de sono tendem a melhorar a produtividade de modo mais efetivo do que os cochilos mais longos.
Eu estaria ferrada com esse cochilo tão longo!!! 😁
Foi começar o Dramim na veia, eu fui abrindo a boca, fui entrando na suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária. Cai no sono!
Acordei com fome e muita vontade de urinar. 
Paramos num café para tomar um pingado (café com leite) e comemos 2 pão de queijo com sementes. Muito gostoso!
Em casa, fiz xixi e tomei meu chá/suco de gengibre. Vou colocar o que eu li na página do Vencer o Cancer Org:

Gengibre é recomendado para pacientes em quimioterapia?

O gengibre é um aliado do paciente em tratamento quimioterápico. Ele tem ação antiemética (alivia enjoos, náuseas e vômitos) e antiinflamatória. Estudos corroboram com a indicação de que uma colher de chá de gengibre pode diminuir as náuseas associadas ao tratamento de quimioterapia, efeito presente em torno de 70% dos pacientes. É importante frisar que não há necessidade de consumir o gengibre em cápsulas, pois a própria raiz pode ser adicionada ao preparo de chás, sucos e milkshakescontribuindo na diminuição dos sintomas durante o tratamento.

Eu amo tudo que é bebida gelada então, eu tenho tomado essa esse chá/suco que gostei quando provei, e faço em casa. Não tenho tido enjôo, não tenho vômitos, não tenho aftas nem úlceras na boca, graças a Deus. Escovo os dentes dps que me alimento, faço bochecho com Malvona 2vzs ao dia; sim, apareceu um gosto de prata na boca, algo que nunca havia experimentado, mas faz parte do efeito colateral. Minhas unhas não sofreram com a químio; estão crescendo normalmente, não estão se quebrando, não estou indo na manicure mesmo pq não se pode tirar cutículas ou ferir qualquer canto da unha então, prefiro lixar em casa e passar uma base. Meus dentes estão sensíveis, e só vou pensar em dentista após o tratamento. Se bem que minha dentista é amiga e sempre me manda msg para saber como estou. Vlw Mara!  

Ontem fui caminhas para não doer as nádegas e, ainda bem não levei a Larinha; fui devagar, no fim de tarde, sem sol, tempo bom, dei a volta no condomínio, ouvindo músicas relaxantes. A Larinha é ansiosa, espuleta, e puxa a gente; não parei para ensinar ela andar do lado. Ah, suei, mesmo caminhando devagar. Isso é bom pq elimina as toxinas do corpo, e me senti bem!

Minha netinha Anne vem na casa da vovó hoje...eba!! ♥️😁.            

A Jacque deu uma passada para me ver e falar sobre o Menino que não está bonzinho...esse moleque é idoso, foi companheiro da Milly, viveu comigo até os 9 anos e depois a Jacque levou morar com ela e a Carina; ele é o grude das duas e vice-versa. Tem 14 anos. Estou torcendo que ele viva mais e com saúde! #forçamoleque.        A Myriam já mandou um salve  logo cedo; eu estava acordando. A Naomí sempre me pergunta como estou. A Julia deixa os gatos entrar no meu quarto pela manhã, antes de ir para a escola e diz bom dia; nem sempre vejo pq estou dormindo. O Paco faz o lanche da Julia, espera a van chegar e as vzs volta pra cama. Quando acordo, cuido dos bichos e tomo meu café da cama, que tem sido café com leite para tomar os remédios e uma tigela de Sucrilhos com banana, leite, granola, cocô ralado, uvas passas e ameixa; as vzs mudo a fruta. 

Hoje, quando cheguei em casa, o Aladim, Miaú e Neguinho correram no pé da escada para me receber, enquanto a Larinha, o Jonny, a Merida e o Lorinho correram me ver apontar a cara na escada, sem latir, só olhando, tipo, como será que ela está? Esses companheiros são excepcionais! Não te abandonam nunca! 🐩🐕🐶🐈🐱🦜

Hoje é sexta de carnaval e o tempo está ótimo, quente pra caramba, não dá para ficar no sol! Vamos ver os demais dias... Eu me sinto bem! Estou bem!    

Quero ler o livro Biologia da Crença, de Bruce H. Lipton : cientista renomado, biólogo norte-americano, descreve as reações químicas do processo celular e comprova cientificamente suas descobertas que revolucionaram a Biologia. Mas ainda tenho muito para ler O Imperador de todos os Males. Muito interessante! 

Menino tirando um cochilo

Depois de um banho, sempre manteve a pose...🐩

Sempre foi uma briga para tirar a bolinha dele para continuar jogando para ele ir buscar...rs

E, uma foto de hoje, para não perder a pose...


6ª feira, 6ª químico, metade desse tratamento...uhuh


Comprei o domínio do meu blog!!! Tô caminhando, tô me fortalecendo...
A sexta me deixa animada e me mostra o quanto sou e estou forte para seguir em frente. 
Nada me detem, a não ser que eu permita! Nem meu pensamento. 

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2020

bem acompanhada

Essa criançada não me larga! #companhiaconstante sem abrir a boca...kkkk
Já andei bastante hj. Fui no ginecologista, fui comprar um bolo de churros pq tenho uma visita, fui buscar o exame anatopatológico da tireóide que a diretora médica da Santa Casa conseguiu, fui comprar fios na Odinete para crochetear, passei no Mercado comprar frutas pq, nem só de pão viverá o homem, mas de frutas tb. Estacionei o carro na cidade, onde achei a primeira vaga, me precavi com o guarda chuva, e fui. Só não comprei castanhas e nem passei encher o saco da Tânia, no PAT. Suei bastante! Qualquer atividade me faz cansar e suar. Mesmo assim, não posso ficar parada senao, tenho que tomar remédio para dor. 
Tirei umas fotos da cabeça que dá para notar as falhas e o couro cabeludo, devido a queda do cabelo. 
Estou com candidíase pq abaixou minha imunidade; já coloquei o remédio que o ginecologista indicou, dose única.
Estou fazendo um chá/suco de gengibre com maracujá; o cheiro ficou ótimo. Gengibre ajuda na imunidade e eu aprecio o gosto picante. 
Vamos aguardar a tarde que vem por aí. Não posso pegar as netinhas na escola pq tenho psicóloga mais tarde, no horário que elas saem da escola. Trocamos hj para eu receber minha visita. 
Minha visita foi ótima; obrigada, Camilinha, me fez sentir que as amizades verdadeiras que fazemos nunca morrem. Elas crescem, viajam, tomam formas, pensam e agem diferente, mas os corações continuam pulsando quando se encontram. 
A Miaú foi atraída pela Camila; ao contrário do que sempre faz (ela corre se esconder), ela veio até ela e deixou passar mão! 
Bom, o melhor filme já assisti; quero ver o melhor ator!