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domingo, 31 de maio de 2020

Domingo espetacular!

Só agradecendo mesmo a Deus pelo dia de hoje!
Logo cedo, após o café da manhã, fomos caminhar com as dogs Larinha e Mérida pelo condomínio. Tomamos banho e fui buscar as netinhas. Fomos pra casa e passamos o dia e, agora, todos dormem. 
Até o vovô veio dormir!
Além de brincar, comer, e dormir, tb tiramos fotos, pq eu guardo as recordações delas comigo não só no coração, mas deixo registrado em fotos para elas se lembrarem de mim. Tenho tantas!!!
Soninho da tarde.
Sorrisāo da minha delícia de netinha.
A vovó mostrou as marcas que fizeram no peito para fazer a rádio e elas queriam por a mão. Eu falei para elas que a vovó não podia carregar as netinhas no braço esquerdo pq a vovó está em tratamento mas podia carregar com o braço direito. E foi assim. A Bébé deitou na cama e dormiu, nem precisou fazer dormir. A Anne pediu para ser carregada a tarde, pq a Bébé nāo saia do colo. E foi aquela festa!
Ah, fizemos guerra do travesseiro na cama da vovó, a Anne e a vovó, enquanto a Bébé caia na risada. 
A Bébé pediu para ver o Lorinho, para ver a Larinha e a Mérida, passou a mão no Dindim, abraçou a Miaú...o Dindim deita a para ela passar a mão nele. Algum legado com os animais vai ficar. 
É isso. O meu domingo não poderia ser melhor! Obrigada meu Deus por esse privilégio!
Amanhã, volto ao tratamento.
Minhas dogs no passeio de hoje.
Achei essa mensagem no Pinterest e copiei. Ela diz muito de mim! Queria compartilhar aqui.

sábado, 30 de maio de 2020

Stickers, sou fã

Resolvi postar uns stickers pq tenho usado muito nas conversas com amigos pelo WhatsApp.

Basta a cada dia o seu mau

Dia de sol bem quente e casa gelada. Nessa época, é melhor ficar na rua, embora mude a temperatura a noite.
Ontem, sexta-feira, indo para Campinas, no Boldrini, para receber as aplicações de rádio, tirei umas fotos do por do sol cor de rosa. Espetáculo da natureza!
Começo de estrada...
Vai acompanhando...
E foi mudando...
Olha que cores...
Entrando em Campinas, perto da Leroy Merlin...
Olha isso...só espetáculo!
Só sei que meu celular ficou lotado de fotos de céu de ontem. Hoje não deve ter sido diferente, mas como não peguei estrada, não fui fazer rádio, não sei como ficou. 
Na quinta-feira tb estava um deslumbre e demorou mais para o sol se pôr. Ontem foi mais rápido, escureceu rápido.
Esse foi o início da viagem na quinta-feira, as cores eram mais para amarelo.
Essa foto ficou o máximo! A árvore encobriu o sol de uma forma que parece uma casinha com o sol saindo de dentro dela. Ficou show! 
Quarta-feira e o sol batendo bem de frente, forte, vivo, com cores diferentes.
Lindo demais...4ªfeira
A diferença de cores nesses 3 dias foram demais!
Cada dia a sua surpresa!
E assim tem sido as viagens para Campinas! Vamos direto para o Boldrini, o marido e Julia esperam no carro, eu entro para receber a aplicação, e voltamos para casa.
E assim será por mais 18 dias. Só posso agradecer ao marido por pagar o convênio, e a Deus por estar nos abençoando e protegendo!
Amanhã, domingo, será o dia feliz: netinhas comigo!

quinta-feira, 28 de maio de 2020

Preparando meu suco/chá

Começo o dia tratando dos meus bichinhos, tomo meu café e vamos pra luta 
Esse é o meu Kefir de água, já coado, e pronto para tomar.
Como mó acabou meu suco de gengibre, resolvi descascar o abacaxi 🍍, colocar a casca junto com o gengibre para ferver. Depois bater tudo no liquidificador, misturar com o Kefir, já coado, e tomar tudo junto.
Como coloquei outro dia, Kefir ajuda na imunidade, entre outras coisas, e misturado com o gengibre, será ótimo tomar a dupla + o abacaxi.
Tanto o gengibre qto a casca do abacaxi já estão fervendo. O suco da casca, como muitos já sabem, é um delicioso suco. E o abacaxi é uma fruta ótima para controlar o colesterol e triglicérides. 
Dei um pouco do Kefir coado para o marido experimentar, e ele gostou.
Bom, agora vou colocar tudo no liquidificador, coar e guardar para ir tomando durante o dia.
Mas atenção, gengibre tira o sono pq ele é termogênico. Então, é bom não tomar depois das 16/17h para não ter problema de insônia. Eu evito pq ele me deixa acordada, assim como o café.
Ah, falando da minha experiência com a primeira rádio, fiquei ansiosa para entender como aquilo ia ser feito. Deitei na maca própria do aparelho, o médico veio confirmar se era eu mesma que estava ali, e voltou para a cabine de controle dele. E a máquina começou a virar na posição que estava rabiscado no meu seio. Foi assim, com a máquina virando nas posições do rabisco e fazendo um barulho de apito, sem nada absurdo, até dar o tempo programado. Enquanto isso, o marido e a Julia aguardavam no carro.
O que comprou ontem, foi me chamar. Saímos de casa às 17h e levamos, exatamente, uma hora de viagem até o Boldrini. A aplicação da rádio está marcada pra mim as 18:36h. Fui chamada às 18:43 e quando foi 18:56h eu saí da sala.
Vejam que os minutos na sala foram mínimos; nesses 13 minutos, eu me despi da blusa e souttien, a técnica foi me ajeitar na máquina, o médico foi conferir se era eu mesma, e começou a rádio. 
Hoje, provavelmente, será mais rápido pq a máquina já está programada para mim. E não precisamos chegar antes da hora no centro de radioterapia do Boldrini, pq todos tem a sua hora programada. 
Uma senhora chegou perto de mim, enqto eu aguardava ser chamada, e pediu para eu tirar uma foto dela pq havia esquecido o celular na casa. Daí, me passou o contato da irmã para eu enviar as fotos. Ela foi tão simples no pedido dela, me chamando de amiga, que, era claro, não ia deixar de fazer o que ela me pediu. Entramos porta adentro, onde é feito a rádioterapia e ela se colocou num local onde tem um sino e uma frase muito digna para todos os guerreiros que por ali passam, com suas mais diversas doenças. Vou postar uma foto para confirmar o que digo. Por fim, ela me disse que não era de Campinas, era se Bragança Paulista e ia todo dia de ambulância para fazer o tratamento. Certamente, haviam mais pessoas da minha cidade. Olha que coincidência!
O toque do sino anuncia um "novo tempo. Agora, sigo o meu caminho." Não sei o nome dela, mas o da irmã é Dagmar, e moram próximo do Tanque do Moinho, em Bragança Paulista-SP.
Sou grata a Deus pelas pessoas que conheci e estou conhecendo aí longo do meu tratamento. Sim, ao longo, pq serão anos tomando Anastrozol, visitando mastologista, oncologista, fazendo exames, até estar, totalmente, livre do mal.
Eu sei que nada é impossível ao que crê em Deus. Daí vc me perguntaria: mas sua mãe e sua irmã, que faleceram de câncer, não confiavam em Deus? Sim, confiavam, oravam, pediam etc, etc. 
Talvez, o problema tenha sido não aceitar que estavam passando por aquele problema; talvez, a dificuldade para elas, tenha sido o fato de orar por outras pessoas que foram curadas e não entender o pq de passar por aquele mal e não serem atendidas. Não sei. Talvez, pq não imaginamos que corremos todo tipo de problema, não por acreditar e pedir a Deus, mas pq somos humanos, e na Bíblia diz que, mesmo os filhos de Dele passariam por problemas e maiores até, mas não passaríamos sozinho. Como foi o caso de Jesus; ele se tornou humano e tb sofreu como nós para mostrar que nós vamos passar por turbulências na vida mas não estaremos só.
Não sei sobre minha mãe e irmã. Me lembro de perguntar para o médico dono da Radiun, em Campinas, onde levei minha mãe para mapear o local onde ela faria a radioterapia, o pq dela estar passando por aquilo, uma vez que não havia na família, ninguém que tivesse tido câncer. E ele me respondeu que não conhecemos os desígnios de Deus pq somos muito pequenos para entender e aceitar. Mas que cabia a nós, e ele quis dizer a família dela, minha mãe, fazermos tudo para que ela tivesse, o resto de tempo que tivesse de vida, o melhor tempo conosco. Naquele dia, levei minha mãe para minha casa, no mato, como ela se referia a minha casa, tirei minhas filhas do quarto delas e coloquei suas camas no meu; deixei minha mãe bem acomodada, e com banheiro só para ela, sem que ela precisasse fazer qualquer serviço na casa, ou comida. Eu tinha uma excelente funcionária que cuidava de tudo e cozinhava muito bem. E foi assim que minha mãe passou a semana do Natal e Ano Novo, descansando no mato, sem colocar a mão numa vassoura, acordando quando acabasse o sono e indo dormir depois que assistisse o Jornal Nacional. Na época, o JN era bom, hoje em dia é um lixo. Faz mto tempo que não vejo a Globo. E minha mãe seguiu esse protocolo até começar a Radioterapia no dia 3 de janeiro de 1991. Levei todos os dias para Campinas, pq eu tinha condições de levar; minhas filhas, às vzs, iam junto, às vzs ficavam na escola. Minha mãe fazia o tratamento às 14h; dava tempo de deixar as meninas na escola e chegar para pegá-las na saída. Ela fez 17 aplicações e teve que parar pq estava sem plasma. Foi preciso ser internada e, assim foi até falecer no dia 13 se fevereiro. 
Minha irmã eu não acompanhei pq o marido dela estava a disposição do tratamento dela. Ele acompanhou e foi assim até o fim. 
Não sei qual é a vontade de Deus no meu caso. Posso dizer que estou e me sinto ótima. Tudo está sendo feito corretamente, como os médicos me mandaram fazer. Não tive nenhum problema com a químio, exceto o que já falei algumas vzs: queda de cabelo e dores no corpo. Tudo controlado, meu cabelo voltou a crescer, sem cair, e as dores do corpo são controladas com remédio que não passa se relaxante muscular. Assim será com a rádio, eu creio! 
Estou me fortalecendo de todo jeito que posso, com vitaminas, comidas, sucos, mente, principalmente, e procurando não pensar que isso é uma doença, mesmo pq, eu 'tirei o mal pela raiz', como falam. E minha cabeça está muito tranquila sobre tudo que diz respeito a mim. 
Sou grata a Deus pq faltam 20 aplicações de rádio! Sou grata por poder fazer as radioterapias! Sou grata por mais esse dia frio e ao mesmo tempo, lindo por natureza.
vejam essa foto tirada ontem, pela janela do carro, enqto íamos para Campinas. O poste ficou bem no meio e eu arrepiei qdo tirei. Logo pensei na cruz que Cristo levou por mim. E é na cruz Dele que tenho colocado minha esperança!
Só para confirmar que estava na estrada...e não estava dirigindo!
Aguardando ser chamada para a aplicação.
Quero, não só tocar o sino, como tb ajudar quem não puder tocar!

terça-feira, 26 de maio de 2020

Espectativa demais

Só raios x e nada de radioterapia. 
Saímos 17h de casa e chegamos agora 20:32h, sendo que fiquei quase uma hora fazendo os raios x.
Bom, pude ir e voltar, graças a Deus.
O dia esteve frio e a noite está muito mais frio, 12⁰graus e vai cair para 9ºgraus. Deus guarde a todos que estão no frio, principalmente, os animais que não sabem pedir agasalho e são chutados qdo se encolhem num canto.
Agora é agasalhar e aguardar o dia de amanhã 

Voltei a tomar Kefir

O que é Kefir?

O kefir nada mais é que uma bebida fermentada, ou seja, ela é composta por organismos vivos e bactérias que são benéficas para a saúde do nosso corpo de forma geral. Hoje temos inúmeras formas de obter essa fermentação, seja através do leite ou mesmo através da água com açúcar mascavo – que iremos apresentar melhor neste artigo. Em suma, é necessário ter os primeiros grãos para começar a produzir na sua casa. Como diz a história original, os deuses entregaram um punhado desses tais grãos aos homens, que daí puderam multiplicá-los e espalhar todos os seus benefícios.

A fermentação é infinita, fazendo com que seja possível ter Kefir por tempo indeterminado, desde que as regras de higiene e armazenamento sejam mantidas. É por esse motivo que você não terá grandes dificuldade de encontrar os grãos originais que irão dar origem à sua própria colônia: eles costumam ser doados com muita facilidade por quem os cultiva, assim como manda a tradição.

 Os principais Benefícios do Kefir de Água

Agora que ficou claro como cultivar sua colônia em casa, vamos entender melhor benefícios do kefir de água para a saúde. Em geral, ele tem os mesmos Benefícios que o Kefir de Leite, pois também trata-se de bactérias benéficas. Porém, vamos ressaltar o que elas trazem de bom para o organismos especificamente:

Proteção do sistema digestivo: As bactérias presentes no kefir de água são probióticas e uma das mais potentes já vistas – inclusive mais do que as que estão presentes em iogurtes comuns. Elas são capazes de inibir o crescimento de outras bactérias no corpo, como as que são responsáveis pelo aparecimento de úlceras e gastrites fortes. O kefir de água também ajuda a liberar toxinas do organismo, otimizando a função do intestino e prevenindo prisões de ventre e até diarreias.

 Efeito anti-inflamatório: Dentre os benefícios do kefir de água, temos que citar suas propriedades anti-inflamatórias, que protegem o corpo de todo tipo de problema, seja ele respiratório ou mesmo arterial, como o excesso de gordura no sangue e veias essenciais. Além disso, o kefir de água também tem sido considerado um verdadeiro aliado na luta contra o câncer: estudos indicam que o consumo desse tipo de ingrediente diminui as chances de avanço da doença e aumentam a sobrevida do paciente.

 Benefícios do Kefir de Leite, como fazer e usar para Emagrecer

 Benefícios do Kefir de Água para o emagrecimento

Mais do que melhorar a saúde em geral, os benefícios do kefir de água podem ser sentidos por quem deseja perder peso. Além de ser pouco calórico, o kefir de água ainda tem mais alguns pontos a favor quando o assunto é emagrecimento. São eles:

Menos vontade de comer doces: Há uma associação bastante intensa entre o consumo de kefir de água e  perda de vontade de comer doces em excesso. Isso pode ser excelente para quem precisa perder peso e não consegue abrir mão das barras de chocolate, por exemplo.

Menos fome em geral: Além da diminuição da vontade de comer doces, os benefícios do kefir de água se refletem também na saciedade em geral. Pessoas que comem alimentos que tem o ingrediente como base costumam ingerir menos calorias durante o dia e conseguem se manter saciados por muito mais tempo que as demais. Isso acontece porque o Kefir é rico em probióticos, que ajudam a dar essa sensação ao longo do dia.

Regulagem do sono e da ansiedade: Outro fator importante quando falamos do kefir de água é o seu efeito calmante. Por diminuir os níveis de ansiedade e aumentar a capacidade de dormir bem à noite, as chances de um programa de emagrecimento funcionar melhor com a ajuda de alimentos com base no kefir são enormes. Além disso, essa diminuição na ansiedade faz com que seja possível lidar melhor com problemas como a compulsão alimentar – que é comum entre indivíduos com dificuldade para perder peso.

Todos esses fatores juntos fazem do kefir de água um excelente aliado no emagrecimento e um ótimo ingrediente para diversas receitas saudáveis e saborosas. Agora que você já se convenceu do quanto ele pode te ajudar, vamos apresentar uma forma simples de preparo logo abaixo!

Onde encontrar o Kefir de Água?

O kefir tem como principal característica sua proliferação rápida e acentuada. Por este motivo, é comum que muitas pessoas doem seus grão e ajudem vizinhos e interessados em cultivá-los em casa. Nossa dica é procurar em sites ou em grupos do Facebook por região: é bem simples encontrar e aproveitar todos os benefícios do kefir. Se infelizmente sua cidade é de difícil acesso e ainda não há ninguém próximo que tenha os grãos para doar, você pode optar por lojas online. Cuidado apenas com a procedência e pesquise antes de comprar.

Modo de Preparo do Kefir de Água INGREDIENTES 2 colheres de sopa de grão de Kefir de Água 1 litro de água filtrada (ela deve estar em temperatura ambiente para facilitar o processo) 1 colher de sopa de açúcar mascavo MODO DE PREPARO Em um pote de vidro, coloque 1 litro de água filtrada em temperatura ambiente Adicione as duas colheres de sopa de kefir de água Adicione 1 colher de sopa de açúcar mascavo Com uma colher de pau, misture bem. É importante que acolher seja de pau ou de plástico para não matar os micro-organismos Deixe fermentar por 24 horas ou 12 horas, no mínimo e 48 horas no máximo Coe o Kefir de água depois da fermentação. Ele pode ser usado para diversas receitas como iogurtes e queijos Coloque o kefir coado na geladeira e está pronto para consumo da forma que você desejar

Rendimento: O kefir de água pode ser refermentado quantas vezes você desejar, assim como o Kefir de Leite, por isso, a dica é sempre doar os que sobrarem na sua cozinha. O rendimento inicial é de um pote grande de kefir, cerca de 200 ml.

Para manter a saúde do seu Kefir de Água, aconselhamos a leitura: Cuidados com o Kefir de Água: como Conservar, processo para Congelar e Descongelar

Uma dica bacana é bater o kefir com frutas: o resultado é uma vitamina extremamente saudável e deliciosa! Você pode conferir algumas receitas com kefir clicando aqui!

Gostou do artigo de hoje? Comente aqui embaixo algumas receitas que você costuma fazer com Kefir e compartilhe com os demais leitores! Até a próxima!

 https://lifestyle.r7.com/dietas/dicas-de-treino/beneficios-do-kefir-de-agua-como-fazer-e-usar-para-emagrecer-23082019?amp

Hoje coei meu kefir de agua, coloquei mais açúcar mascavo e guardei; peguei o líquido e misturei com meu chá/suco de gengibre, que desta vez fiz com alho. E não é que ficou maravilhoso o sabor? Será a minha água de hoje, que levarei para tomar enqto viajo até Campinas para fazer a radioterapia!

Duas maravilhas que ajudam na imunidade: gengibre e kefir.

Em frente e avante!

É um tratamento no qual se utilizam radiações ionizantes (raio X, por exemplo) para destruir um tumor ou impedir que suas células aumentem. Estas radiações não são vistas e durante a aplicação o paciente não sente nada. A radioterapia pode ser usada em combinação com a quimioterapia ou outros tratamentos.
Metade dos pacientes com câncer são tratados com radiações e o resultado costuma ser muito positivo. Para muitos pacientes, é um meio bastante eficaz, fazendo com que o tumor desapareça e a doença fique controlada, ou até mesmo curada. Quando não é possível obter a cura, a radioterapia pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida. Isso porque as aplicações diminuem o tamanho do tumor, o que alivia a pressão, reduz hemorragias, dores e outros sintomas, proporcionando alívio aos pacientes.
O número de aplicações necessárias pode variar de acordo com a extensão e a localização do tumor, dos resultados dos exames e do estado de saúde do paciente. 
A intensidade dos efeitos da radioterapia depende da dose do tratamento, da parte do corpo tratada, da extensão da área irradiada, do tipo de radiação e do aparelho utilizado, e da adesão do paciente às orientações de cuidados durante o tratamento. Geralmente aparecem na 3ª semana de aplicação e desaparecem poucas semanas depois de terminado o tratamento, podendo durar mais tempo. Os efeitos indesejáveis mais frequentes são:
Perda de apetite e dificuldade - para ingerir alimentos: é recomendável comer pouco e em mais vezes. O paciente deve ingerir coisas leves e variar a comida para melhorar o apetite. 
- Em alguns casos, a saliva torna-se mais espessa e altera o sabor dos alimentos, mas após o término do tratamento o paladar irá melhorar. 
- Cansaço: o paciente deve intercalar as atividades cotidianas com períodos de descanso. Algumas pessoas preferem se afastar do trabalho, outras trabalham menos horas no período de tratamento.
- Reação da pele: a pele que recebe radiação poderá coçar, ficar vermelha, irritada, queimada, tornando-se seca e escamosa. É importante informar ao médico, durante as consultas de revisão, e ao enfermeiro, durante as consultas de enfermagem, qualquer das seguintes situações: febre igual ou acima de 38°C, dores, assaduras, bolhas e secreção na pele. 
Cuidados:
- É necessário que beba, no mínimo, de dois a três litros de líquido por dia (água, sucos, água de coco, chás e outros), para que sua pele se mantenha hidratada. Caso tenha alguma restrição para beber líquidos, seguir a recomendação médica.
- Após a aplicação da radiação, aplique uma camada fina de creme hidratante indicado pelo enfermeiro, massageando o local com leveza até perceber que a pele está quase seca.
- Lembre-se de que, antes de iniciar cada aplicação do tratamento da radioterapia, sua pele deve estar limpa, sem resíduos de quaisquer cremes ou pomadas!
-  Evite banhos quentes; procure tomar banho com água morna e sabonete não perfumado, de preferência neutro.
-  Seque a pele com leves toques com a toalha, evite coçar a área que está recebendo a radiação.
-  Não use a força do jato d’água do chuveiro ou ducha diretamente na pele irradiada.
-  Evite o uso do papel higiênico, lave o local com água e sabonete neutro. Se possível, dê preferência a sabonete líquido íntimo.
- Evite roupas justas, jeans ou lycra. Dê preferência a calcinha ou cueca largas e de tecido de algodão.
-  À noite, se possível ficar sem a roupa íntima.
-  Não depilar a área tratada com lâminas ou ceras depilatórias durante o tratamento.

Aí eu pergunto: você acha que vou deixar de fazer o tratamento pq ele tem efeitos colaterais e uma série se cuidados que preciso observar? NÃO! É CLARO QUE NÃO! 
Eu sigo o tratamento na risca para não sobrar pra mim. Não deixo ninguém se colocar entre as observações médicas e eu, justamente, para não jogar a culpa em ninguém. Se der certo, deu, parabéns para mim. Se der errado, tb deu, não foi dessa vez. Mas tudo está caminhando dentro do que foi estabelecido e eu estou indo bem.
Em frente e avante!
"Você é o seu porto seguro. Você é tudo o que você precisa, então se cuide. Cuide do seu sorriso, cuide da sua vida e de tudo o que ainda você poderá conseguir se estiver feliz e bem consigo mesmo. Lembre-se de que temos nossa própria forma de ver a vida; essa visão deve ser preservada, porque nossa essência deve ser guardada e protegida dentro de nós, especialmente se pensarmos que ainda existe muito para vivermos e tanto para acontecer ao longo da vida. Cuide de quem você é e lembre-se de que um final não é o fim do mundo. Na verdade, pode ser apenas o começo de uma aventura nova, o início de alguma coisa mais importante para você. Permita-se entrar nessa jornada!"
(Peguei na página do 'Pensador')
Mas é exatamente o que eu penso. Meu foco sou eu!